Jak Medytować

Medytacja zawsze prowadzi ku Źródłu, ku Świadomości czyli do Boga i pozwala otworzyć się na Dobro, zjednoczyć z Prasiłą i poczuć płynącą z niej energie Miłości i Pokoju.
Zaczynając medytować ważne jest, aby zrelaksować się , czyli odprężyć fizycznie i umysłowo, do tego służy prawidłowe oddychanie, potem należy skierować uwagę do swojego wnętrza i myśleć o Bogu, miłości ( jak kto go pojmuje), dalszym etapem jest rozszerzenie świadomości i poczucie nieskończoności z Bogiem.
Badania naukowe potwierdzają, że osoby, które naprawdę umieją medytować, pozbywają się wielu dolegliwości fizycznych i są mniej podatne na stresy oraz potrafią się szybko skoncentrować i szybko podejmują decyzje.
Medytując otwierasz się na wiedzę z Kronik Akaszy oraz znajdujesz wewnętrzny pokój.